+
Спала беспробудно 7 часов.
Проанализировала дневник за всю неделю.
Полуторачасовая прогулка в лесу.
Откровенно и честно поговорила с мамой.
Поела мяса и овощей.
Смогла сказать нет на встречу с подругами.
Написала давней знакомой, которой стеснялась писать.

-
Слишком много времени провела за чтением манги.
Съела слишком много сладкого и мучного.
Не занималась гимнастикой.
Поздно ложусь спать.
Сорвалась на негатив при общении с братом.
В какой-то момент от волнения начали неметь губы. Потом я успокоилась и прошло.

Захотелось попробовать челлендж не нытья на месяц.